Kickboxen und K1 vereinen effektive Schlag- und Tritttechniken zu einem dynamischen Kampfsport. Im Training lernst du präzise Kombinationen aus Boxen, Kicks, Kniestößen und Clinch-Arbeit – stets mit Fokus auf Technik, Timing und Kontrolle.

Unsere Einheiten sind so aufgebaut, dass Anfänger systematisch an die Basics herangeführt werden, während fortgeschrittene Kämpfer ihre Fähigkeiten unter Wettkampfbedingungen verfeinern. Neben Schlagkraft und Schnelligkeit trainierst du Ausdauer, Beweglichkeit und taktisches Verständnis.

Kickboxen / K1 fordert den ganzen Körper und ist ideal für alle, die ihre Fitness steigern, sich im Standkampf verbessern und sich in einem professionellen Umfeld weiterentwickeln wollen.